Autoconhecimento.

Quando estamos em uma relação, precisamos antes de cobrar a conduta das outras pessoas, saber como estamos nos projetando naquela relação, saber quem somos aos olhos dos outros.

É importante que reconheçamos a importância da nossa própria companhia. De estarmos em silêncio a sós para que possamos nos ouvir.

O autoconhecimento é muito valioso, e também serve como ferramenta pra que ao nos externalizar saibamos como está a situação do lado de dentro.

Isso faz parte do que chamamos de responsabilidade afetiva.

~サム.